１ヶ月ダイエットサボって全然動かず好き勝手飲み食いしてたのぉ
今朝久しぶりに運動したらしゅげえ体力落ちててびびったよぉ
毎日やってたときは物足りなくて他のメニューと並行してたHIIT動画1本でギブれしゅ
やってる時は気づかないものだけど継続は力なりって本当だねぇまたがんばるよぉ