>>400
オリゴ糖は摂っても太りにくい糖質だしビフィズス菌をはじめとする善玉菌のエサになって腸内環境を整えるから便秘解消や免疫機能の改善に繋がるとの事よ
砂糖をオリゴ糖に変えて使ってみて