0233やまなしおちなしいみななし2020/12/28(月) 18:19:55.35ID:??? 浸かりすぎとか高温すぎも良くないらしいわよ浴槽 体洗う→5〜10分浸かる→髪洗う→5〜10分浸かる→マッサージする みたいにして合計一時間以内がいいらしいわ