0381やまなしおちなしいみななし2021/04/03(土) 19:02:37.85ID:??? >>351 >>359 簡単よ不摂生を何日かかけて治すのよ 体のダルさ不調その他を整えてからじゃないと何ダイエットしても続かないわ 婆がそれだったわ 食生活見直してサプリとって睡眠とって軽くストレッチしてからがダイエット本番よ