0549やまなしおちなしいみななし2021/04/19(月) 20:14:28.63ID:??? >>481 理論上は1日6個で必要な栄養全部取れるらしいわ >>528 お通じが毎日になったわ 食物繊維取らないからいつも緩めだったのも改善された感あるわね
