>>229
目標は毎日続けられて小さいものがいいわよ大きいことやらなきゃて思うとまた折れちゃうし探すのが大変だわ
何時に起きてご飯炊くとかおかず一品作るとかを3日続けて出来たらまた3日1日休みとかね