0419やまなしおちなしいみななし2021/05/05(水) 20:32:20.54ID:??? 10秒で痩せる!動画系も説明長くて5分位見ないといけないのイヤだわ 理論を知ってやるのが大切らしいけどこっちは10秒で痩せたいのよ