副反応すごく警戒して3日前からアルコールとカフェインを抜いて薬もサプリも止めて8時間睡眠にして
野菜中心に健康的な食事にして水がぶ飲みしていったらぜーんぜん副反応のかけらも出なくて拍子抜けしたよぉ