冬になってから日中眠気が取れない、
体がだるい、それなのに食欲が旺盛みたいな人はお願いだからトリプトファンが多く含まれる食べ物を食べて…納豆、豆腐、バナナあたりがそれ。冬季鬱の可能性もあるから…。ずっとネット見てる人もなりやすいから気をつけて…