0654やまなしおちなしいみななし2022/01/11(火) 19:57:45.75ID:??? >>635 ラジオ体操を真面目に本気でやると効くわよ YouTubeでラジオ体操で検索したらNHKが上げてる動画が一番上に出てくると思うからそれ見ながらやって