0213やまなしおちなしいみななし2022/02/02(水) 19:45:24.22ID:??? こんな感じぃ 体重入れてるのは1ヶ月前からだけど食事制限始めたのは一週間前くらいからだぁ 横ばいだなぁと思ってたけどそらまだ食事制限の成果も出ないねぇ 去年筋トレ始めた11月からは4kgぐらい痩せてたよぉ https://i.imgur.com/sB5Ijkl.jpg
