>>694
キャベツを適当な大きさにちぎるか切って耐熱ボールに入れて水煮缶入れてほぐしてラップして800w3分
めんつゆとしょうがとごま油かけて和えたら完成よ
婆は4分チンでいい感じだったわ
多分ごま油なくてもさっぱりでうまいわ