作業の話じゃないんだけど作業する上で欠かせない物や自分ルールみたいなのってある？
例えばエナドリ飲むとか食べ物や作業はどれだけ乗ってても何時間までにするだとか
気分の切り替えに良さそうなものあったら教えて欲しいわ