>>366
薬の副作用肥満じゃないなら健康に支障をきたさない程度に痩せるのそこまで難しくなくないかしら
とりあえず砂糖入った飲み物と揚げ物はやめて食事の時はよく噛んでゆっくり食べるの意識しなさいよ