無限シリーズ
素焼きに白だしや調味料かけるだけのお浸し(きゅうり以外)
煮浸し
これは応用きくよぉ
きゅうりは手で適当に折ってジップロックに鶏がらスープとごま油とニンニク入れて殴ってぇ
塩昆布とごまとかでもいいよぉ
カンタン酢あったりゃ漬けておけて便利ぃ
ゴーヤはシーチキンと塩昆布と和えたりゃ1本ペロッといけりゅからほんとオススメぇ
スライスちて塩揉みして水切ったのを鰹節どっさりのせて少し白だしかけりゅのもおいちい
ゴーヤチャンプルーやそうめんチャンプルー
ワタと種取って肉詰め
素揚げにちてお塩ふってたびる