0530やまなしおちなしいみななし2022/08/30(火) 18:59:54.23ID:??? ピーマン←緑黄色野菜 玉ねぎ←野菜 サラミ←たんぱく質 チーズ←乳製品 トマトソース←緑黄色野菜 生地←炭水化物 ピザは完全栄養食