0413やまなしおちなしいみななし2022/10/02(日) 21:39:26.36ID:??? >>408 体硬いならなおさら尻なんか床につかなくない?足の広げ具合は肩幅でそのまま後ろ足に体重かけて体を曲げないようにしゃがむのよ イメージは内腿に負荷がかかる感じよ