初日は緊張でガチガチになりゅからも帰ったらご飯食べて風呂はいってしゅぐ寝るんらよぉ
それ逃すと多分興奮状態で寝れなくなりゅからお腹いっぱいとお風呂の力借りて寝てぇ
次の日から1週間は体力ないせいれ疲れるからいつもより+1〜2時間多めの睡眠と
面倒れもお湯張ってお風呂に入ってぇ
あと栄養たくさんとってねぇ今の季節は油断すると寒さでヤラれりゅから暑いくらい厚着してねぇ
2〜3週間目から緊張が若干落ち着くので油断しやしゅくて仕事のミス増えたりしゅるので
失敗しても入ったばかりだから仕方ないよね！でメンタル病まないようにきいちゅけて