>>792
例えば大根だと切ったりおろして時間経過すればするほど栄養価落ちていくのよ
玉ねぎも水にさらせば栄養はどんどん流れ出ていくのよ
キャベツも丸ごと買うのが一番よ
そういう事よ🥺