0882やまなしおちなしいみななし2023/03/30(木) 19:04:36.29ID:??? 朝/プロテイン・ヤクルト 昼/お母さんのお弁当(いんげん、玉ねぎ多めのピーマンの肉詰め、厚揚げ、卵焼き) 夜/今から買い物行くからそれで