>>896
身体がエネルギー消費するのに必要な食材と栄養バランスらよ
タンパク質
脂質
炭水化物
PFCバランスって言うんだけどそれぞれ体型や体重によって接種できる量が決まってるのぉ
偏ってたり取りすぎると太る