0490やまなしおちなしいみななし2023/04/10(月) 21:26:26.15ID:??? 今日はカップそばとおにぎりが朝ごはん 昼はカブとトマトと葉物野菜のサラダ 間食にミルクと砂糖入りの紅茶を3杯だったわ 夕飯は袋ラーメンに余った白飯をぶち込むわね