0325やまなしおちなしいみななし2023/04/12(水) 08:21:36.69ID:??? そういえば今欧米やドバイで干し椎茸が流行ってるんですってね ヴィーガンにとっては唯一のビタミンB12が豊富に摂取出来る食材なんですって