朝/バナナとヨーグルト
昼/納豆、味噌汁、なすの焼きびたし、冷やしトマト、白米
夜/焼き魚、パイナップル半分、お稲荷さん2個、鶏胸肉、ベビーチーズ2個
おやつ/ガム、あめ、ぱりんこ