0148やまなしおちなしいみななし2023/04/15(土) 20:32:07.38ID:??? >>130 お野菜たくさん摂れててえらいねぇ 魚も納豆もトマトも入ってるのしゅげバランス整ってていい感じらよぉ! おやつにチーズ入ってるのもすごく良き! タンパク質とカルシウムが両方取れるしお砂糖も少ないからねぇ 朝お寝坊は仕方ないもんねぇ 今度は寝坊でも食べれるようにバナナとか常備しとくのもいいよぉ!