炭水化物一時期やめたんだけど💩出なくなって大変だったわ
いつも快便だったのに急に便秘になって苦しくて毎日辛くて体壊すし便秘でちぬって思ってお米食べたらしゅごい出て炭水化物抜きの生活やめたわ