婆聞いて❗健康診断で2キロ体重減ってたわ❗BMIあとちょっとで痩せになるわ！
でもダイエットとかしてなくてボトムは入らなくなってるから単純に運動不足で筋肉減っただけだわ😭
下半身の筋肉増やすためにスクワットとかしてねって言われたけど習慣づけるの難しすぎるわ😭