4月くらいから夏に向けてほぼ完全自炊で色んな野菜とキノコ中心で肉と魚はかなり少しな食生活してるけど別に全然痩せないわ😟
野菜中心とはいえ揚げたり炒めたりしてるからかしら
野菜はすこだけどサラダだけは無理だから難しいわ