朝ごはんどれだけ食べてるか知らないけど
普段からそんなに食べない婆だとあまり効果ないわ
朝ごはん1番食べてる婆かそうじゃなけりゃ昼ごはんか晩ごはんをベースブレッドにしたら痩せると思うわ