>>457
メンタルは積み重ねだかりゃねぇいきなりメンタルが浮上しゅるよ！てものはないかりゃなぁ
とりあえずビタミン群と魚を意識的に摂るようにしたり散歩したりを日々やるしかないねぇ
あとはちゅらいぃて時にチラシちゃんでちんぽちんぽ言おうねぇ