筋トレゲボ婆だけど過去何度か筋トレしようとして
長続きせず三日坊主で終わってるのよね
今回も出だしからこんな有様で躓いてしまうと
続けられる自信ないわ
苦痛でしかない行為を続けられるモチベーションてどうやって保てば良いのかしら