>>399
できれば野菜が入ったスープの方がいいわ
コーヒーは胃を痛めるから水をコップ1杯をゆっくり飲んでからゆっくり食べるといい
炭水化物や肉はドカ食いしやすいからちゃんと野菜取るっていうのを意識した方がいいわ