>>358
現デブ婆の緩いアドバイスだけど
100均に売ってるストレッチに使う持ち手の付いたゴムが良かったわよ
両手で伸ばして肩甲骨を動かすの
それだけで痩せやすい体になれるわよ
TV見ながら簡単にできるし血流良くなって気持ちいいわ

https://i.imgur.com/Nn9qjXV.jpg