軽く毒じゃんね((🥺))

厚生労働省では、WHOが定めた基準に照らして、水で戻したひじきを毎日4.7グラム以上食べなければ問題ないとしていますが、
毒をできるだけ体に入れないためには、ひじきは食べないのが正解です。
ひじきが大好物でやめられないなら、せめて週に1回、小皿に載る程度の量にすべきです。