0739やまなしおちなしいみななし2024/03/31(日) 12:55:02.99ID:??? だから婆は運動と筋トレどっちがいいんだって聞いてるわけ😡 そして肩腰膝が傷んでる婆はどうやって運動筋トレしたらいいのって聞いてんのよ😡