わいわい雑談スレ8788

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わいわい雑談スレ8788

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0446やまなしおちなしいみななし

2024/04/06(土) 00:25:40.86ID:???

>>434
何が目的で運動するの？
筋肉を鍛えたいなら筋トレだし心肺機能を鍛えたいなら有酸素運動よ

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