0211やまなしおちなしいみななし2024/04/20(土) 13:04:42.84ID:??? 栄養たっぷりね オートミール(クイックオーツ)…30g 無調整豆乳…50g きび砂糖…10g はちみつ…5g ベーキングパウダー…2g(小さじ1/2) 卵(Mサイズ)…1個
