>>151
とりあえず骨に異常がなくてよかったわ
自分の筋力不足が情けなくはあるけどね😢
>>153
無理しすぎなければスクワット回数少なめから始めるとかでよさそうな気はするんだけどね
正しいフォームもさっき動画で見てたわ