わいわい雑談スレ 9117

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わいわい雑談スレ 9117

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0480やまなしおちなしいみななし

2024/07/14(日) 21:18:12.23ID:???

>>477
有酸素運動になっていれば効果があるわっ☝🥺
心拍数と軽く息が上がる速さの歩行🥺

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