>>909
外部熱で温まってくらしゃ
あったかいご飯汁物食べたあとできれば体全体をまんべんなく温められるものに頼りゅ
電気毛布かホットカーペットかこたつか机に布かけてファンヒーターの風を入れるないならゆたんぽ2〜3くらい作りゅ