0820やまなしおちなしいみななし2025/01/20(月) 21:54:14.89ID:??? 3年前から背中の痛み酷くてそれまで整体オンリー→筋トレストレッチと整体の組み合わせしてたらいきなり首痛めて以降ずっと背中が張って痛いのぉ