0534やまなしおちなしいみななし2025/03/08(土) 18:43:15.11ID:??? >>529 まぜて冷やすだけだから簡単よ 一応材料書いとくわ スーパーの焼き芋1本 ギリシャヨーグルト200〜250g アーモンドミルク50〜70ml 蜂蜜お好みで婆は15g