もやしきゅうりアボカド油揚げ
人参少しブロッコリー少し
かいわれ大根キャベツニンニク長芋エシャレット
ウインナー納豆
卵いっぱいある
甘くてしんどいミートボール
海苔ゴマ塩昆布ツナ缶
その他調味料
ご飯食パン

もう疲れたわ考えて欲しいわ
昼はラーメンと餃子だったわ