最近マジで体温調節が自分でできなくて不安になってきたわ
少し動いただけで突然ぶわ〜っと汗吹き出してきて薄着になったら今度は寒くて寒くてブルブルしだすのよ
だからまた着込んでそしたらまた汗吹き出してきてを繰り返してるわ
39歳なんだけどこれもう更年期障害かしらね辛いわ