今から昨日のわらしに託された作り置きしましゅ作業終了目標23:30だよぉ
からあげ
鶏じゃが
小松菜と油揚げの煮浸し
青梗菜とかにかまのとろみあん
もやしとにらの胡麻味噌酢和え
さつまいもペースト
残った鶏胸肉冷凍