0359やまなしおちなしいみななし2025/05/14(水) 17:05:50.72ID:??? >>358 違う違う空腹感はあるよぉ デブにありがちなお腹すいてないのに何か食べたい!欲が無くなったの!! 健康的な食事(肉魚野菜プロテイン雑穀米)してて軽い運動もしてコーヒー(食欲を抑える)も毎日飲んで甘いもの控えて それでもダメだったからわらしそもそも必要な栄養素が不足してたと思う