0915やまなしおちなしいみななし2025/09/25(木) 00:13:27.46ID:??? >>910 体重50kgの女性が15分（0.25時間）スクワットした場合の消費カロリーは以下のようになります 5.0 × 50kg × 0.25時間 × 1.05 ＝ 約65.6kcal 15分間連続でやったとしてもこれよ
