>>904
食事管理して摂取カロリーが減ると体もそれに合わせて活動量減らしてゴロゴロしちゃうのよ
運動してると言いつつも その他の時間は座りっぱなしとかゴロゴロしっぱなしとかね
似たような話で筋肉痛起こると次の日の動きが鈍るから結果消費カロリーが減るっていう話もある
よほど運動量を管理してない限り停滞とは自分で起こしてるのよ