0873やまなしおちなしいみななし2025/10/14(火) 11:40:19.12ID:??? >>861 ダイエットに5回成功してる婆がいうけど効果あるわ スクワットは正しい姿勢じゃないと無意味だからそこは気を付けてね 毎日一回づつ回数増やすといいわよ