わいわい雑談スレ10251
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ねえ婆聞いて
ここ1年くらいずっと肥えてて自分のなかのベース体重＋3kgぐらいが普通になってたんだけど最近ダイエットしててベース体重近くなってきたわ
嬉しい
もうちょっと頑張るわ 閃の軌跡もはやくリメイクしてほしいわ
今やるとグラがきついわ ぬかにの絵って頭身高いはずなのに頭でかく見える不思議 >>452
カロリーコントロール（といっても1700前後くらい）と散歩 >>456
1700は別にめっちゃ食ってるってほどじゃなくむしろやや少なめ程度よ
ガリガリ骨川スネ夫界隈の間違った基準は信じちゃ駄目よ >>456
うん
背も骨もでかくてちょっと小柄な爺よりよほどガタイいいわ
あすけんでこのカロリーで良いって言われてるけど多分だいぶゆっくりペースね >>456
食わな過ぎて脳みそスカスカになったのね
そのまま死んで 2000なんて毎日食ってたらあっという間にデブになっちゃうわ >>458
悪婆の気配
>>459
ペースゆるいほうがリバウンドしないらしいわね 婆デブだけど頬骨やえらがでっぱってるから痩せても顔小さくならないという現実にダイエットする気力が湧かないわ >>470
悪いのはめっちゃ食ってるっていう間違った基準の婆の方だと思うわ
健康を害する誤解を与える恐れがある >>474
平均毎日8000歩歩いてるけど1600kcalくらいで維持よ
それ以上食べたらその分太っていくわ >>472
それでも1800kcalくらいが普通よ
極端に低身長でもなければ1700は普通よりやや少ないくらいで正解 >>454
散歩良いらしいわね
喋るキウイの人が歩け歩け言ってるわ 身長158cm体重54kgのデスクワークで体重維持は1620kcalよ
ダイエット中で1700kcal取れるなら高身長でしょ >>478
平均以上なのは確実だしそのとおりだったわ ああこの婆運動強度がめちゃくちゃ低くてなにもしない前提で話してるのね
掃除や家事でも消費するのに カロリー取らなくていいなら少ない方がいいわ
米高いし 独身税嫌ああああああああああああああああああああああああああああああああ 婆は肉体労働してたころお腹減っていっぱい食べちゃうから全然痩せなかったわ
デスクワークのいまの方が体重管理簡単だわ >>490
デスクワークでもそういう活動量は込みよ
基礎代謝の話とごっちゃにしてはダメ
そもそも基礎代謝は高くて1200kcalや 婆は149で運動しないからカロリー取れないわ
チビ婆は損だわ 158cm54kgってぽっちゃりしてるぐらいの体型だと思うけどその維持でもそんなカロリー低いの？ 身長170あったら爺と摂取カロリーあんま変わんないのかしら 家事は消費カロリーに入らないって固定概念が婆にあるのよね >>501
それはないわ
爺と婆だと筋肉量が違うから 家事もあすけんの運動項目にあるけど入れるとなんかズルした気がしてくるわ >>509
低身長婆の分布あんまわかんないけど婆だとそこそこ居るんじゃないの？ 女がチビでも男みたいにコンプレックス感じることないわよ >>505
ピッキングよ
めちゃくちゃきつかったわ >>488
何がその通りだったわなの？
知的障害があるのかしら… >>479
は、は、8000歩！？！？
全然動かないただの怠け者じゃない論外だわ ﾄﾞチビでも小顔童顔ならいいけど顔デカ大人顔だと異様なのよね 献血出来るのが50kgなのに40kg代を求められるの無理だわ >>519
20〜64歳女の平均歩数は6,494歩らしいわ >>519
健康維持の理想的な歩数よ
それより多いと膝やったりリスクが出てくるからいま1万歩歩けとは言わないのよ 婆170のデカ女でコンプレックスだから来世は150のチビ女になりたいわ >>530
でも婆は健康維持できてないじゃない
頭悪いのね >>534
チビは舐められそうだから163くらいが良さそうじゃないかしら >>535
健康診断でアナルひとつもついてない健康優良婆よ >>525
若い頃はそんくらいあったけど30超えたら萎んできたわ 婆も170あるけどデカくて良かったって思うことしかないわ >>532
アイロンしたり畳んだり選り分けたりよ
地味にずっと動き回るのよね >>543
すごいわ
婆ガサツだから絶対出来ない
尊敬するわよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
